DRILLING WORKSHOP – 2019 JUMPSTART!

posted in: DOGODKI | 0

“Jumpstart” = to start (an engine or vehicle) by temporary connection to an external power source

Ljubljana, 12. JANUAR 2019

17:00 – 19:00

Štoparica, Manca ki vas neumorno spodbuja, huda nova playlista in recept za UPGRADE tvojih gibov = vsaka izolacija, 5 min! GREMO!

RECEPT: 2-3 min ponavljanja istega giba traja, da pridemo na prejšnjo stopnjo giba. Od 3-5 min je pa tisti prostor, “where the magic happens” = gib postane večji, bolj sočen, breaktroughs happen! 💜🙌

Ker na tečajih ni neomejeno veliko časa in ker verjamem, da vam tudi doma večinoma zmanjka časa za kvalitetno vadbo, vas vabim da se mi pridružite na delavnici in vsaj ta vikend dobite res konkretno dozo drillinga – tokrat torej brez koreografije, brez zapletenih kombinacij, samo “globinski” drilling osnovnih izolacij in gibov!
To, kar res zagovarjam – čista in dodelana osnovna tehnika – je pogoj za vse ostalo, za lepo izvedbo koreografije in kompleksnih gibov in tudi, ko vadim sama doma, je drilling največji del mojega programa redne vadbe 🙂 Tako da upam da se mi pridružite in da skupaj malo zašvicamo!

PRIMERNO ZA VSE NIVOJE PREDZNANJA!

SOBOTA, 12 JANUAR, od 17:00-19:00

cena delavnice: 35 EUR (30 EUR za redne tečajnice)

OBVEZNE PRIJAVE, mesta so OMEJENA! Prijaviš se tako, da pošlješ email na mancapavli@gmail.com!